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2019/11/14(木)

できるだけ多く野菜の栄養を摂る方法

カテゴリー:リハビリ

 

昔と比べて野菜の栄養は少なくなっていると言われています。

 

 

これは事実です。

 

50年前と比べると4分の1程度になっています。

 

 

それでも食べるならできるだけ栄養を摂りたいですよね。

 

その方法をお伝えします。

 

 

 

 

 

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