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from：若狹一弘

いよいよ今年も残り僅かとなりました。
新しい年を迎える準備の最中だと
思いますが、あなたにとって今年は、
どんな一年でしたか？

今年をしっかり振り返ることで、
来年は、こんなことをしようと、
具体的な目標も見えてくると思います。

そこで、ポイントとして欲しいのは、
出来なかったことに注目することも
いいのですが、
ぜひ「できた」ということに注目して
欲しいのです。
どんなことができましたか？
どんなことを達成しましたか？

実は、認知機能を向上させていく上で、
認知症状を改善していく上で、
この「できた」体験が、
非常に重要なのです。

一体どういうことか？！
来年をよい年にするために、
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