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2022/12/06(火)

〇〇歩。歩くと腎機能が改善する。

カテゴリー:リハビリ

 

FROM:田川 豊

寒くなり、院に来られる方では、
手足が冷えていて、
体温も「Lo」と表示され
測れない時も。。。

手足の冷えは、腎機能の低下の
サインの一つでもあります。

循環や体の恒常性が保てなくなると、
自律神経も乱れ、
認知症状につながります。

腎機能を向上させる方法は、
いくつもありますが、
運動が効果的です。

中でも、ウォーキングが手頃に
出来る運動になります。

では、問題です。
何歩歩くと腎機能が
改善するでしょうか?

 

 

 

 

 

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