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『加齢』と『老化』は違う !?

『年を取れば、誰でも老化する』
そんなふうに『加齢』と『老化』を
イコールで考えては、いませんか？　

しかし、この２つは別々だといいます。

『加齢』は誕生から、どれだけの時間が
経ったかを示すものです。同じ年の同じ
日に生まれた２人は、40年後、共に40歳
になっています。

一方、『老化』とは、大人になって以降、
加齢に伴い、カラダの機能が衰えていく
ことです。

『加齢に伴って老化するのだから、加齢
も老化も結果は同じ』と思いますか？　

しかし同期の人や、同窓会で久しぶりに
会う同級生を見ても、『老けたな』と思う
人もいれば、『若々しいな』と感じる人も
います。

つまり、加齢は平等ですが、老化には個人
差があるのです。

生活習慣や環境によって、老化に大きな差
が出ます。