2022/11/29(火)
カフェインは認知症状に良いのか?
カテゴリー:リハビリ
FROM:田川 豊
昨日、来院された利用者さんと、
「カフェインて良いんですか?」
という話になり、
「そう言えば、いい所もあれば、デメリットもあるなぁ」
「それに、摂っていってもいい場合と、
そうじゃない人もいるなぁ。」
と思ったので、今回その話にしました。
前にカフェインを摂ってから運動すると、
飲まなかった時より重いものが持てたり、
ジャンプ力がアップしたり、
筋への作用のメリットの話を
したことがありましたが、
今回は脳への作用でのメリット。
ただ、カフェインには、デメリットもあるので
その効果も人を選びます。
その理由は。。。
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