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2020/05/28(木)

スプーン2杯で牛乳コップ1杯分のカルシウム が取れる食べ物

カテゴリー:リハビリ

 

今回はおすすめの食べ物を紹介します。

 

簡単にマグネシウムやカリウム、カルシウムが取れる食べ物です。

 

しかも、中国では昔から内臓に良い

脳や体力の回復にも効果があると言われている食べ物です。

 

答えはこちら↓

 

 

 

 

 

 

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