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この前、ご家族さんから

「スクラロースってどうなんですか？

ダイエット中のYouTubeの人が良いとか言ってたんですけど…」

と聞かれました。

今は情報源はYouTubeの人が多いんですかね？

私はYouTubeはほとんど見ませんが…汗

砂糖がダメなら人工甘味料はどうだろう？

となるだろうし、

最近はこういったものも手に入りやすいです。

使って良いなら使いたいですよね。

加工食品には当たり前に使われている人工甘味料ですが

認知症改善の観点で見ると、

良くないようです…。