2019/12/22(日)
冬場のうつに対して、、
カテゴリー:リハビリ
From:佐々木 祐也
季節柄、強まりやすい認知症状っていうものがあります。
その一つは、「うつ症状」
冬の寒い時期はうつ傾向が強まることが多いです。
あなたのお母さんは、どうですか?
・1日ボーッとしている
・横になったままやる気が起きない
・家から出ようとしない
こんな感じが続くようなら、何かしら対策をとらねば、、
今回は、出不精で運動がなかなか億劫な方でもできる
「食事」の観点で話しています(^^)
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食以外にも、いろいろとアドバイスを受けるなら、、
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