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2019/12/22(日)

冬場のうつに対して、、

カテゴリー:リハビリ

 

From:佐々木 祐也

 

 

季節柄、強まりやすい認知症状っていうものがあります。

 

その一つは、「うつ症状」

 

 

冬の寒い時期はうつ傾向が強まることが多いです。

あなたのお母さんは、どうですか?

 

・1日ボーッとしている

・横になったままやる気が起きない

・家から出ようとしない

 

こんな感じが続くようなら、何かしら対策をとらねば、、

今回は、出不精で運動がなかなか億劫な方でもできる

「食事」の観点で話しています(^^)

 

 

 

 

 

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