2019/12/24(火)
冷え症の解決方法
カテゴリー：リハビリ
今日はセミナー会場からお届けしてます。
昨日、寒くなったので
冷え症の質問がありました。
そこでコチラでも
お答え出来たらと思っています。
冷え症の状態は血流が
悪く脳の血流量にまで影響します。
脳への血流量をアップするためにも今回は２つの方法をお伝えします。
ポイントは「手」と「足」です。
手足に付いている筋肉を使うことによって
筋肉のポンプ作用を使い、血液を流す方法です。
すぐにできる具体的な方法は
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