2019/11/17(日)
最強の運動
カテゴリー：リハビリ
From：佐々木 祐也
最近、患者さんやご家族さんと
よく趣味の話になります。
人によっていろいろですが
けっこう運動とか身体を動かしてる方も多いですね。
散歩やらバドミントン、ダンスをしている方もいました
とても良いことですね、ぜひ続けて欲しいです。
その時に思ったんですが、認知症の改善にとって
一番良い運動って何なのか？？
僕としてはこれかな、と。
あなたも絶対やった事あると思いますよ？
趣味と一緒にやってみるのもアリですね(^^)
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なかなか運動もできない方もいますよね？
そういった方は内臓を直接アプローチすべきでしょう。
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