2019/04/28(日)
簡単な自主トレ
カテゴリー:リハビリ
院長の大石です。
ゴールデンウィーク真っ只中ですね!
いかがお過ごしでしょうか?
久しぶりに僕は1日
ゆっくりとした時間を
過ごさせてもらってます。
先日、肩こりがある患者さんに
簡単な自主トレをお伝えしました。
これは肩周りがほぐれるだけでなく
首周りの筋肉も柔らかくなるので
脳への血流量も増える効果があります。
その方法は
2019/04/28(日)
簡単な自主トレ
カテゴリー:リハビリ
院長の大石です。
ゴールデンウィーク真っ只中ですね!
いかがお過ごしでしょうか?
久しぶりに僕は1日
ゆっくりとした時間を
過ごさせてもらってます。
先日、肩こりがある患者さんに
簡単な自主トレをお伝えしました。
これは肩周りがほぐれるだけでなく
首周りの筋肉も柔らかくなるので
脳への血流量も増える効果があります。
その方法は