2022/05/24(火)
自律神経を乱さないために
カテゴリー：リハビリ
From:田川 豊
5月下旬に入って
天候が落ち着かなくなりましたね。
日々に寒暖差があると
体は体温など、一定に保とうと
自律神経が働きます。
自律神経が乱れていると、
体の調節が出来ず、
認知機能やメンタルの機能も
影響を受けてしまいます。
こんな時期だからこそ、
自律神経を乱さないよう
生活の中で、これだけでも
意識してみてきださい。
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