2020/05/11(月)
血圧を下げると認知症になりやすい
カテゴリー：リハビリ
医師から
塩分の少ない食事をしてください
と言われて具体的にどうすれば
良いのか質問がありました。
その方は血圧が高くなりやすく
血圧の薬を飲むか迷っていました。
血圧は必要以上に下げると
脳への血流が低下して
栄養不足で頭が働かなくなります。
実際、アルツハイマー型認知症の
最も早期に脳で起こるのは
脳の血流量低下だと確認されています。
塩分を気にするのは
健康上、良いとは思うのですよね。
味噌汁の減塩は意味がないのは
知っているでしょうか？
なぜなら
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