2023/05/29(月)
認知機能改善に必要な栄養対策はここから！？
カテゴリー：リハビリ
from：若狹一弘
認知機能を向上させるのに
非常に有効である！ と、
今、特に注目されているのが
「運動」ですが、
そもそもその「運動」を活かすためには
栄養状態を整えないと、逆効果です。
しかし、そこが疎かになっているのが、
現実です。
多くの高齢者が、栄養不足の状態です。
だからこそ「食事・栄養」に対する
取り組みは、欠かせません！
でも、あれこれと、
栄養素を考慮した料理を毎日作ることは
中々簡単なことではないと思います。
もしそうでしたら、
まずはここから始めて下さい！
そもそもの部分についてなのですが、
結構見逃されています。
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