2023/04/06(木)
認知症の改善で迷ったらこれ!
カテゴリー:リハビリ
From:大石 峰丈
以前、美容院でカットをされながら
何気なく会話をしていると…
1日の水分摂取量の話に…
僕が
『1日2リットルを
目標でのんでますね〜』
と言うと
美容師さんが
『モデルさんみたいですね!』
って言われました。
何と言うか意識高い系?
こんな扱いをされたんですね。笑
まぁ僕が何も知らなかったら
そんな風に話をしていたかもしれません。
高齢者に限らず、
健康な身体を作るのに
水を飲むことは大事なんですが
出来てる人は少ないと思います。
今日、来られた方も
1日500mlと
水をあまり飲んでませんでした。
今回は知ってるけど
出来ていない水分の話です。
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