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From：大橋 直樹

「もう少し気持ちに余裕を持ちたい」
「もう少し優しく接したい」

あなたも
そんなふうに思ったことはないですか？

介護現場で働いていた時、
認知症状のある方を同時に対応する場面がたくさんありました。

業務に追われ、疲労も重なって、
気持ちに余裕が無くなる事もしばしば…。

先輩達や同僚の接し方を見て盗み、
自分なりに対応方法を学んでいました。

気づいたら、
「大橋さんみたいになりたいです」
「接し方が優しいね」

そんな風に言ってもらえることも。

ただ、自分の中ではその言葉とは裏腹に
「自分て介護向いてないなー」
と何度も思いました。

そんな葛藤の中、たどり着いた考え方。
今日は、私自身の体験をもとに、
気持ちのコントロール改善法を
お伝えしたいと思います。