2022/05/31(火)
愚痴と悩みの違い
カテゴリー:リハビリ
From 多崎 務
最近、嫌な事が続きました。
落ち込んだり、
イラッとしたり、
結構疲れますよね?
当然の様に世の中に蔓延している
理不尽さ・窮屈感、差別など。
思い通りにいかないと感じた時、
人は他者や社会に対して怒りを
感じるものだそうです。
先日の僕がまさにこの状態。
(詳細は会った時にでも聞いて
下さい。)
(忘れているかもしれませんが笑)
どうして、自分はこういう目に
遭うのか?
なぜ、自分だけ・・・
そんな不満・不平ありますよね。
そういった思いを抱えている時、
それを吐き出す事が有効だという
説もあります。
たしかに抱えている不平・不満・
怒りを吐き出すとスカッとした
気分になるかも?
愚痴は抱えているより吐き出した
方が良い。
そして気分一変、新鮮な気持ちで
明日を迎えよう。
たしかに良い事かもしれません。
しかし、はたして本当にそうでしょうか?