2022/12/06(火)
〇〇歩。歩くと腎機能が改善する。
カテゴリー：リハビリ
FROM:田川 豊
寒くなり、院に来られる方では、
手足が冷えていて、
体温も「Lo」と表示され
測れない時も。。。
手足の冷えは、腎機能の低下の
サインの一つでもあります。
循環や体の恒常性が保てなくなると、
自律神経も乱れ、
認知症状につながります。
腎機能を向上させる方法は、
いくつもありますが、
運動が効果的です。
中でも、ウォーキングが手頃に
出来る運動になります。
では、問題です。
何歩歩くと腎機能が
改善するでしょうか？
↓
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