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2024/03/30(土)

うつ症状を改善させる簡単アプローチ

カテゴリー:リハビリ

 

From:佐々木 祐也

ここ最近、朝起きてから
まず何をしていますか?

今頃のような春先は、
うつ症状などが強まりやすい時期
と言われます。

もし、お母さんにうつ症状があったり、
寝起きが悪い状態なら、、

朝にシンプルで誰でも簡単にできる方法として、
これを実践してみてください😊

 

 

 

 

 

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