2023/03/04(土)
どんな生き方が海馬の萎縮につながりやすい？🤔
カテゴリー：リハビリ
From：大橋 直樹
あなたは自分の生き方を
振り返ることはありますか？…。
前回海馬のお話をしました。
慢性的なストレスが海馬の萎縮につながるよ！
という話です。
ただ、適度なストレスは必要です。
適度にストレスがあることで
海馬の神経細胞が活性化しますので
「ストレスと無縁の生活をすれば良いの？」
と言われればそうでもありません。
生きている以上
ストレスは大なり小なり受けていると思いますし
「どんな生き方をしてきたか」も
ストレスの感じ方に違いを
産んでいるのかなとも思います。
今回はそんな海馬と生き方の関連を
お話ししていきます。
どんな生き方が
海馬の萎縮につながりやすいのかな？
そんな話をLAPREプレイヤーの花房さんと
体験談を元に話しております。
聴いてみて下さい😊
⇩⇩⇩
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