2024/03/30(土)
うつ症状を改善させる簡単アプローチ
カテゴリー：リハビリ
From：佐々木 祐也
ここ最近、朝起きてから
まず何をしていますか？
今頃のような春先は、
うつ症状などが強まりやすい時期
と言われます。
もし、お母さんにうつ症状があったり、
寝起きが悪い状態なら、、
朝にシンプルで誰でも簡単にできる方法として、
これを実践してみてください😊
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