2019/09/05(木)
おやつを食べ過ぎてしまう３つの理由
カテゴリー：リハビリ
院に来られた方や
ゼミを受けている方に
普段の食事や生活についてお話を聞いていると
おやつを１日に２回や３回食べている人が結構多いです
そんなに食べていなくても
甘いものや間食はやめられない
見ると全部食べてしまうという人も多いです
今回はその理由と対策をお伝えします
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