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2021/08/18(水)

侮るなかれ深呼吸

カテゴリー:リハビリ

 

自律神経を整える新習慣

こう聞いてあなたは何を思い浮かべますか?
魔法の様な一瞬で効果抜群の○○!!

 

と言えたら良いのですが、
今日は深呼吸の話。

 

なんだぁ〜深呼吸かぁ、、、
じゃあもぉいいよ。
今日はページを閉じてしま、、、

 

ちょっと待ったぁ!!!

 

 

うちのスタッフで自己管理に定評のある佐○さん、いや○藤さん。
彼はいつも徹底して深呼吸の大切さを利用者の方に伝えています。
彼自身も日頃から取り組むことで、体調管理は万全です。

 

 

 

 

 

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