2023/09/02(土)
便秘を解消させて認知症状を改善させる方法
カテゴリー:リハビリ
From:大橋 直樹
「便秘は認知症状を悪化させる」
これをあなたはご存知ですか?
認知症は脳の病気なんだから
便秘なんか関係なくない?
と思う方もいるかもしれませんが
大アリです!!
「脳腸相関」というものがあり
脳の状態と腸の状態は
密接な関係があると言われています。
実際、僕が介護施設で働いていた時も
便秘の方ほど認知症の周辺症状が
出ていたように思います…。
なので、お腹の調子を整えることは
とっっっても大切!!!
安易に下剤に頼ってはいけませんよ。
長期服用はいずれ効かなくなって
しまう可能性を秘めていますんで。
そこで今回は
便秘を改善させる大切な視点として
・自律神経と便秘の関連
・自律神経を整えるツボ2つ
について話をしていこうと思います。
日々頑張っているあなた自身も
自律神経が乱れているかもしれないので、参考に聞いてみて下さい!
⇩⇩⇩