2020/10/08(木)
改善にぴったりな味噌の3つの効果
カテゴリー:リハビリ
認知症の人の体は酸化・炎症が起こっている状態にあります。
酸化・炎症によって症状が出ている
つまり、この酸化状態・炎症状態が落ち着けば、症状も落ち着き、改善してきます。
まずはこういった酸化・炎症を抑えるような食事や生活をすること
その上で、体にとって、認知症にとって良い食べ物を摂ってください。
今回紹介するのは、その酸化・炎症を抑える食事や生活ができるようになった後の話です。
酸化を抑えてくれる食べ物を摂ることで、体の状態をよくしていけます。
きっとこれからの季節はとても取り入れやすいものです。