2020/03/27(金)
栄養が手軽にしっかり取れる野菜
カテゴリー：リハビリ
私たちの体は食べたものでできています。
パンをたくさん食べていたら、パンみたいなフワフワっとした体になってしまう…
とまではいきませんが、偏った食事では偏った体になってしまいます。
そりゃ病気になってしまってもおかしくありませんよね。
だからバランスの取れた食事が大事になってくるんですが
じゃあ何を食べたら良いのか？
という疑問も出てくると思います。
なので今回は１つオススメの野菜をお伝えします。
それは「ベビーリーフ」です。
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