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2020/07/21(火)

水を飲むタイミングより、先にコレ！

カテゴリー：リハビリ

 

from：高松 英嗣

事務所より

 

水の飲み方は大切です！

 

吸収効率や栄養吸収を考えると

食事前後の飲水の時間は重要です。

 

しかし！

そんな、細々したことは二の次で！

本当に意識を向けるべきは

ココ！！

↓

 
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