2023/12/27(水)
血糖値スパイクから身を守れ!!
カテゴリー：リハビリ
From 多崎 務
血糖値スパイクって
知ってますか？
糖尿病の人であれば
低血糖症状を招くなど
聞いたことがあるかも
しれません。
でも実は・・・
認知症の症状悪化にも
大きく関係しているんです。
朝食は食べない。
昼食は麺類か菓子パンで済ませる。
夜はお腹が空いて爆食い。
であったり、
食後、すぐにゴロゴロ横になる。
または長時間座ったまま。
あなたの家族はどうですか？
もしもいくつか該当するなら、
血糖値スパイクに
やられてしまっているのかも？
面倒くさがりの人でもできる
日常での対策は・・・
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続きは動画
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