2021/12/20(月)
認知症改善に必要な運動のポイント
カテゴリー:リハビリ
from:若狹一弘
「リハビリテーションルーム」より
認知症改善には、脳へのアプローチでは、足りません。
人によっては、脳トレしていても効果は非常に低い。
そうです。脳をどうこうするだけでは、
その場の処理だけになってしまっています。
つまり、もっと上流部分から掃除しないと、
汚れは取れません。
そのために注目する部分が身体です。
そうです身体と脳は繋がっている。
影響し合っています。
だから脳の機能低下を引き起こしている
身体に対するアプローチは必須です。
ということで、
マッサージとか運動を実施している人も
多いと思います。
しかし、
よくよく認知症改善という視点で評価してみると、
運動しているのに、運動しておりません。
これはもったいない。。
あなたのしている運動、
あなたが提供している運動を
こんな視点で振り返ってみてください。
そして、その運動をより有効に、
認知症改善へと効果を生み出していきましょう!
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