2021/09/28(火)
運動と記憶
カテゴリー：リハビリ
From:田川 豊
記憶を改善していく為に、
運動が効果的と、
多くの書籍や論文で言われています。
記憶といっても、
短期記憶・長期記憶、
エピソード記憶、手続き記憶など
色々あり、関わる部位や
保存される場所が違っていたりします。
そして、運動も大まかには
有酸素運動、無惨素運動と
種類があって、
それぞれ、運動によって影響する
記憶の種類も違ってきます。
今回は、どっちの運動が、
どの記憶に影響するのか？
そんな内容です。
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