2022/10/19(水)
靴下３枚履く前にやってほしい事
カテゴリー：リハビリ
From 多崎 務
まさかとは思いますけど、
今年の冬も３枚履くつもりでしょうか？
涼しいうちに警告しておきますね。
靴下の重ね履き、今年は卒業しましょう！
だってね、いくら外から保温を試みても
肝心の内側が冷え切っていれば
何枚重ねても結果は同じ。
転倒骨折リスクもあるから
決してオススメはできないですね。
だから今年は是非とも
血流の改善に目を向けてもらいたいです。
今からでも遅くはありません。
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簡単に出来るエクササイズを
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