2022/03/21(月)
健康で、長生きしたければ…
カテゴリー:リハビリ
タンパク質は、体に欠かせない栄養素です。
不足すると
● 筋肉量が減る、
● 太りやすくなる、
● 肩こり・腰痛になる
など、体にさまざまな不調が起こりやすく
なります。
健康で長生きしたければ、本来タンパク質
は、食事から摂取することが大切です。
そのためバランスのよい食事をとることを
おすすめいたします。
2022/03/21(月)
健康で、長生きしたければ…
カテゴリー:リハビリ
タンパク質は、体に欠かせない栄養素です。
不足すると
● 筋肉量が減る、
● 太りやすくなる、
● 肩こり・腰痛になる
など、体にさまざまな不調が起こりやすく
なります。
健康で長生きしたければ、本来タンパク質
は、食事から摂取することが大切です。
そのためバランスのよい食事をとることを
おすすめいたします。