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ブログ一覧

リハビリ

2022/07/02(土)

最後に使うのは頭

若いときのようなパワーもスピードも無い。 そんなものは、当然です。   だからといって、人生が終わったわけでは ありませんし、そんなに都合よくお迎えが くるわけでもありません。   嫌でも老いは、誰にでも訪れます。   昔は出来ていたのに…、疲れなど一晩寝れ ば回復したのに………。     考え方を変えてみては如何でし
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リハビリ

2022/07/01(金)

清美さんの成果を聞いてみた。

From:佐々木 祐也   清美さんから嬉しい報告が😊 患者さんが、少しずつ良い変化を 起こしてくれてるようです!   通い出して半年ぐらい、 月に2回ペースで来てくれてまして、 まあ、通院の頻度がゆっくりめやと こまめに来てくれている患者さんと比べて その分変化もゆっくりめに なるかなと思うんですけど、  
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リハビリ

2022/06/30(木)

簡単に運動量を上げる方法

今までほとんど運動していない人に、いきなり運動しようと言っても、腰が重いのは当然です。   一般的に運動しない理由として挙げられるのは ・めんどくさい ・忙しい ・特にやろうと思わないから だそうです。     私も運動が好きではないし、今も特に運動しているわけではないので いきなり運動しよう!と言われても なんだかんだ言って、きっとやらない
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リハビリ

脳トレは効果なし?

From:大石峰丈 ご家族から 「母はナンプレが好きなんですが これは効果ありますか?」 認知症状改善を考えた場合 あなたはどう思いますか? ・ ・ ・ 実は効果があるとは言えません。 誤解してほしくないのですが ナンプレを否定してるのではなく、 やるなら趣味としてやる。 ということ。 よく新聞の一部に ナンプレが載ってたり、 本屋さんに
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リハビリ

2022/06/28(火)

日本人がやりがち「寿命を削る悪習慣」

From 多崎 務 僕は映画が好きです。 決して詳しいわけではないので、 「じゃあ〇〇知ってる?知らんの?」と言われると・・・   ねっ・・・。 嫌な気持ちになります。   それはさておき、先日、娘が好きだと言う任侠映画を一緒に観にいきました。   上映直後、感化された7歳の娘が肩で風を切って歩く姿を目に、「こうやって大
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リハビリ

2022/06/27(月)

副腎疲労を癒す栄養素

FROM:田川 豊   認知症状の進行には、 炎症が関わっていると 言われています。   体の中の炎症が促進されると 体の中は、その炎症を抑える 働きをします。   この時に負担がかかる臓器の 一つに副腎があります。   副腎が働きすぎで疲弊してしまうと 眠れない・眠りが浅い
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